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IDEA导师丨ACE、NASM双认证的顶级培训师驾到
发布时间:2019-05-11 14:44:10 来源:365bet官网中国365zg.com-365bet体育在线投注app下载点击:18

  

  如果回想2018IDEA中国峰会的名场景,Pete McCall的动态解剖学一课难求的场面一定是其中之一!他突破传统,将解剖学教课书上没有准确描述肌肉的方式动态化,带领学员们重新理解肌肉在直立运动中的功能,帮助教练更好的制定训练计划。整个峰会下来,学员反馈中对他的课程点!赞!多!到!爆!

  如果你经常看外刊,Pete McCall这个名字你一定会注意到,并且他名字后通常都被冠以Expert(专家)这个称呼。就连华盛顿邮报、华尔街时报、圣地牙哥联合论坛报、《时代周刊》、《男士健康》、《SELF》、《Glamour》、《美国新闻与世界报道》等世界级新闻媒体都这么称呼他。

  除了私人客户、执教团队课程外,Pete已经有超过10年的经验在私人教练培训领域。他是一个典型的斜杠青年,既是Motion Institute的科学官员,也是与认证机构、服装生产商和医疗保险公司合作的自由顾问,同时还持有ACE、NASM认证证书。(敲黑板,大家的ACE私人教练认证Pete也有参与编写!快抱大腿吧)

  运动科学硕士毕业后,Pete便从事这项工作,他给美国海军、白宫、世界银行、国际消防战士协会等等世界级机构做过演讲培训。不仅是个健康产业的布道者,Pete也自己玩比赛,各州最高级别的橄榄球比赛他都打过,还帮助过俱乐部赢得了全国冠军,也成为了美国男子国家队(老鹰队)的训练教练员。

  作为中国常客,Pete对这里一点也不陌生。相反,他非常看好中国的健身事业。你也许在2018年的中国体育大会见到过他,也有可能在锐步大使的教育研讨会上与他擦肩而过,不过这都不重要。因为2019IDEA中国峰会,他将出现!同样,他今年的课程一定不会让你失望!

  为此我们还提前迅速地“解剖”了他!

  Q:进入这个行业这么多年了,在哪个阶段遇到了自己的瓶颈期呢?有没有突破?

  Pete:最大的挑战就是深入地了解客户。认识和了解,是两回事,能否深入地了解又是另一回事。大多时候,我都会通过问问题的方式对客户进行了解,了解他们的需求和恐惧,想办法让他们感到舒适,这样我们的训练计划才能解决问题。这是一个很长的过程。

  Q:推荐三本您觉得这个行业的从业者必看的书吧!

  Pete:Thomas Myers写的《Anatomy Trains》(解剖列车)。这本书能帮你更深刻地了解人体运动机制,让你知道筋膜网以及弹性纤维组织是如何产生运动的。

  《必赢88Essentials of Strength and Conditioning, 4th edition》(体能训练概论第4版)这是NSCA-CSCS认证的教科书,听名字感觉有点无聊是不是,但它阐述了力量训练的生理机制以及身体对不同类型练习的适应,值得一读!

  《聪明的训练》(Smarter Workouts)这是我写的书哈哈哈哈,这本书是基于我20年的培训和教育实战经验,我希望这本书能让大家了解自己身体的运作机制,告诉你如何运用最简单的器械,就能练到灵活性、能量代谢系统以及力量等多种运动素质。

  欢迎大家峰会时带我推荐的书和我一起探讨!

  Q:健身这个行业其实在中国发展时间并不长,还没有成为普遍趋势,不过普及度是越来越高了。在西方,大多数人很小就被灌输健身意识,对于如何让中国健身专家们帮助客户培养健身习惯,您有什么推荐的法门吗?

  Pete:首先,运动会带来健康,这是大家都知道的。我会跟他们描绘一下健康长寿的生活,吃嘛嘛香这很重要不是?特别是到了一定年龄,锻炼绝对必不可许。中国现在不是很流行走路吗?你看大家的锻炼意识是有了的,只是缺乏怎么做。

  其次呢,锻炼关乎于幸福和健康,我希望当代人更多追求的不是增肌减脂塑形这种层面的锻炼。我的个人锻炼理念是,当你想做啥时就能做啥就是最好的。

  Q:今年的IDEA中国峰会还推出了一个概念,叫做“拥抱数字时代”。数字化将会引领全球健身产业的潮流,您怎么看?

  Pete:视频流媒体当然也确实是让健身变得更容易了。我也有我自己音频课程,不过是英文的哈哈哈哈。

  但正是因为这种方便,也出现了一些我认为的问题。比如很多网红健身,他们有好看的身体、超高的颜值,吸引了一大波人跟着他们训练。可是,他们发布的内容有些可能是不正确的,说不定在你训练中就会造成很大的身体伤害。所以,建议大家尽量向必赢365受过正规运动科学教育的专家学习,那些肌肉小鲜肉、翘臀美女看起来专业,但事实并非如此。

  作为一个教练,只有经过系统的学习才能掌握制定训练计划的技能,这背后的是知识储备和教育积淀,并不是从这里从那里随处学点就可以了的。

  人狠话不多!导师信息持续更新中!还有更多大咖将陆续来临,千万不要错过哦!

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